Confiance en soi et psychomotricité
Introduction Avez-vous remarqué à quel point le corps et l’esprit sont liés ? Avez-vous déjà remarqué à quel point les personnes qui sont bien dans leur peau et dans leur tête sont…
Quand l’erreur’ devient meilleure que l’original…
Je reçois souvent des commentaires à la suite de mes newsletters. Du coup, j’ai eu envie de vous partager ce retour, reçu après la newsletter intitulée “En préparant deux gâteaux…
Confiance, Harmonie, Espoir
Dans cet article vous découvrirez que la plupart des personnes vivent la plus grande partie de leur temps soit dans le passé, soit dans le futur et peu de temps…
Gestion du stress et confiance en soi
Dans cet article, vous découvrirez comment gérer votre stress, vous détendre et faire grandir la confiance en vous. Je vous invite à lire le texte jusqu’au bout car vous y…
Art-thérapie et burn-out
Dans cet article vous trouverez des informations sur : Art-thérapie et burn-out L’art-thérapie Des témoignages Le lien pour vous connecter à la conférence en ligne gratuite de ce soir …
Booster sa créativité grâce à la sophrologie
Dans cet article : Vous trouverez des informations sur les bienfaits de la pratique de la sophrologie Vous comprendrez comment la sophrologie stimule la créativité Ce qui se cache…
Je décide de me faire confiance
Je décide de me faire confiance Dans cet article, vous découvrirez 16 conseils pour : Vous faire davantage confiance Et vous ouvrir plus encore en la confiance dans la vie …
Astuce beauté !
Astuce beauté ! Dans cet article, vous allez découvrir : Comment arrêter de critiquer votre physique et prendre ainsi de la distance par rapport à celui-ci Comment reconquérir votre corps et…
Pourquoi utiliser la sophrologie et l’art-thérapie en entreprise ?
Parce que la sophrologie et l’art-thérapie permettent aux individus de se focaliser sur le positif et de l’amplifier au présent, de renforcer leur potentiel d’actions, de prévenir les…