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Lavage des mains : comment transformer ce geste en un exercice de sophrologie ?

19 avril 2020FrancoiseGénéralPas de commentaireCoronavirus, Covid-19, Hygiène, Laver les mains, Prévention, Protection, Sophrologie

En cette période de crise sanitaire, se laver les mains est devenu une des RECOMMANDATIONS pour garder à distance le coronavirus. Aussi, je vous propose de faire de ce geste…

Pourquoi utiliser la sophrologie et l’art-thérapie en entreprise ?

12 décembre 2015FrancoiseEpanouissement professionnelPas de commentaireAbsentéisme, Améliorer l’attention et la concentration, Art-thérapie, Confiance en soi, Créativité, Formation continuée, Gestion du stress et des angoisses, Inventer des solutions, Prévention, Prévention du burn-out, Redynamisation, Savoir-être, Savoir-faire, Sophrologie

Parce que la sophrologie et l’art-thérapie permettent aux individus de se focaliser sur le positif et de l’amplifier au présent, de renforcer leur potentiel d’actions, de prévenir les…