Un atelier sophro entre ami-e-s
Vous souhaitez proposer un moment original, différent et utile à vos ami-e-s ? C’est l’occasion de les inviter à découvrir un atelier sophro entre amis et amies ! Chez…
Vous souhaitez proposer un moment original, différent et utile à vos ami-e-s ? C’est l’occasion de les inviter à découvrir un atelier sophro entre amis et amies ! Chez…
Vous avez l’heure, nous avons le temps ! Proverbe africain En cette époque où tout va vite, trop vite même, nous courons sans cesse et du coup, nous passons…
Nos relations sont très importantes ! Je ne vous apprends rien, n’est-ce pas ? Néanmoins, je vous propose cette question : Pouvons-nous apprendre à en prendre soin et à…
Les bienfaits de la pratique du vélo sur la santé L’été est la période idéale pour sortir de la salle de sport et faire de l’exercice en extérieur. Surtout quand…
Dans cet article intitulé « Le chemin du bonheur », j’avais envie de vous partager une anecdote dont le héros est mon jeune chien : Quody. Je peux assurément le qualifier d’épicurien. Une…
Ce n’est pas un hasard si rire nous fait tant de bien au corps et à l’esprit. Découvrez-en plus dans cet article consacré au yoga du rire. Rire, c’est bon…
Introduction Des chercheurs de l’université de Drexel ont prouvé que pratiquer l’art sous différentes formes permettait de faire baisser le niveau de cortisol, l’hormone responsable de l’anxiété. La peinture, le dessin, le…
Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ? Comme je l’explique aux personnes que j’accompagne : pour jardiner, il est nécessaire d’avoir un minimum d’outils et de savoir s’en servir. C’est pareil pour…
L’interview Dans cette interview, Thomas d’Ansembourg s’adresse en particulier aux mamans. En effet, beaucoup de femmes que j’accompagne sont fatiguées, elles ont des journées très remplies. Elles ont du mal…
Une question qui m’est souvent posée est : « Ce n’est pas très coûteux les programmes que l’on peut acheter sur votre site, mais…Est-ce que ça marche vraiment ? J’ai vu…