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Étiquette : Sophrologie

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Des BD de développement personnel

7 juin 2020FrancoiseGénéralPas de commentaireA propos des émotions, BD de développement personnel, Créativité, Intelligence émotionnelle, Livres inspirants, Philosophie, Sophrologie

Des bandes dessinées   J’ai le plaisir de vous partager des BD de développement personnel. Personnellement, je lis peu de BD. Là, j’ai adoré ! J’espère qu’ils vont en sortir…

Tu es unique et merveilleux

9 mai 2020FrancoiseEnfant, Sophro-contePas de commentaireAmour de soi, Apprendre à ses enfants à s'aimer et à aimer les autres, Apprenez l'amour de soi aux enfants, Art-thérapie, Des clés pour booster l'estime de soi, la confiance en soi et l'amour de soi chez l'enfant, Sophro-conte, Sophrologie

♥️😍♥️S’aimer complètement et profondément ne va pas de soi ♥️🌸♥️   Il y a tellement d’adultes qui luttent dans la vie par manque d’amour pour eux -mêmes, que j’ai décidé…

Vous avez dit confinement ?

30 mars 2020FrancoiseCarnet créatif et ludique, CréativitéPas de commentaireAnti - stress, Art-thérapie, Audio de sophrologie, confinement, Créer c'est bon pour la santé, Sophrologie

Que fait naître dans votre esprit le mot « Confinement » ? Des images de privation : privation de liberté, de voyages, de vacances, de réunions de famille et de…

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Un atelier sophro entre ami-e-s

21 janvier 2020FrancoiseHarmonie, Sérénité, StressPas de commentaireEntre amis, Gestion du stress, La sophro en famille, Sophrologie, Un moment sophro entre amis et amies

Vous souhaitez proposer un moment original, différent et utile à vos ami-e-s ?   C’est l’occasion de les inviter à découvrir un atelier sophro entre amis et amies ! Chez…

Espace Harmonie Waremme auto-massage sommeil sommeil et sophrologie bonheur famille heureuse famille épanouies coach parental sophrologie ludique Harmonie sérénité tendresse mour Voir la vie en rose zen à la maison amour de soi

Renouer avec le sommeil grâce à la sophrologie

13 mars 2019FrancoiseHarmonie, Santé, SommeilPas de commentaireExercice de sophrologie, Renouer avec le sommeil, Rituel, Sommeil, Sommeil et sophrologie, Sophrologie

Sommeil et sophrologie De plus en plus de personnes ont des troubles du sommeil. Cela peut prendre des formes différentes comme avoir difficile de s’endormir ou se réveeiller plusieurs fois…

Résilience, rayonnement et affirmation de soi

4 décembre 2018FrancoiseRésiliencePas de commentaireAssertivité, Prendre sa place, Résilience, Sophrologie

” La sensation d’être heureux ou malheureux dépend rarement de notre état dans l’absolu, mais de notre perception de la situation, de notre capacité à nous satisfaire de ce que…

La nature-thérapie

7 octobre 2018FrancoiseSérénitéPas de commentaireAtelier naturo-thérapie, Marche consciente, Méditation, Sophrologie

Vous avez l’heure, nous avons le temps ! Proverbe africain   En cette époque où tout va vite, trop vite même, nous courons sans cesse et du coup, nous passons…

où en êtes-vous dans vos objectifs pour 2018

Que la force soit avec vous !

3 février 2018FrancoiseGénéralPas de commentaireCerveau, Entraînement, neurosciences, Performances, Sophrologie

Regardez cette vidéo à partir de la 17ème minute et 10 secondes et vous découvrirez comment la sophrologie permet d’être centré, concentré, motivé, et bien plus encore. En effet, à…

La décoration est-ce futile et superficiel

Pensez-vous que la décoration c’est futile et superficiel ?

26 décembre 2017FrancoiseMaisonPas de commentaireAtelier, Bien chez soi, Créativité, Décoration, Intérieur, Sophrologie

Certains pensent que la décoration c’est futile et superficiel Etes-vous de cet avis ? Moi, pas du tout. Ces 23 et 24 décembre, j’étais seule chez moi, pendant la journée. J’ai…

L'harmonie : clé de voûte de la beauté

L’harmonie : clé de voûte de la beauté

10 août 2017FrancoiseBeautéPas de commentaireBeauté, Belle et bien dans son corps et dans sa tête, Harmonie, Sophrologie

  Introduction Avez-vous déjà remarqué à quel point les personnes qui sont bien dans leur peau et dans leur tête sont belles ? L’harmonie est fondamentale dans la beauté. La…

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