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Catégorie : Soi

Accueil Archives par catégorie "Soi"

État d’esprit positif + énergie positive = Bonheur

7 février 2018FrancoiseChangement, Créativité, SoiPas de commentaireAmour de soi, Art-thérapie, Bienveillance envers soi-même, Bonheur, Carnet créatif, Créativité, Energie positive, Etat d'esprit positif

Vous arrive-t-il de penser que … Vous menez une vie en décalage avec vos aspirations profondes ? Que vous passez à côté de vos essentiels ? Que vous êtes plutôt…

C’est fini ! Je prends ma place et je m’affirme.

16 octobre 2016FrancoiseChangement, Epanouissement professionnel, SoiPas de commentaireAffirmation de soi, Assertivité, Prendre sa place

Beaucoup de personnes ont du mal à dire NON, sans culpabilité, ainsi qu’à exprimer ce qu’elles veulent vraiment. Dans cet article, vous allez découvrir ce qu’est l’assertivité.     L’assertivité…

Confiance, Harmonie, Espoir

Confiance, Harmonie, Espoir

10 août 2016FrancoiseSérénité, SoiPas de commentaireConfiance dans la vie, Confiance en soi, Espoir, Sophrologie

Dans cet article vous découvrirez que la plupart des personnes vivent la plus grande partie de leur temps soit dans le passé, soit dans le futur et peu de temps…

Le yoga du rire : un bon anti-stress !

Le yoga du rire : un bon anti-stress !

27 mars 2016FrancoiseGénéral, Santé, Sérénité, SoiPas de commentaireAnti - stress, Un remède contre la peur, Yoga du rire

Le yoga du rire : un bon anti-stress ! Dans cet article, vous découvrirez que le rire c’est bon pour le corps et pour l’esprit ! Que c’est bon pour…

Comment exprimer le meilleur de soi ?

Comment exprimer le meilleur de soi ?

6 mars 2016FrancoiseChangement, Sérénité, SoiPas de commentaireDire stop, Exprimer le meilleur de soi, Nos besoins, Positif, Se donner du temps

  Dans cet article, vous trouverez des conseils pour : arrêter de vouloir tout contrôler,  dire stop à certains comportements, vous concentrer sur le positif et sur vos besoins.  …

Savez-vous que la sophrologie peut changer votre vie ?

Savez-vous que la sophrologie peut changer votre vie ?

10 février 2016FrancoiseChangement, Général, Sérénité, SoiPas de commentaireChangement, Croire, Sérénité, Soi, Sophrologie

Si vous avez envie d’installer un changement dans votre vie, lisez cet article. Vous y trouverez des vidéos et des conseils inspirants !  Belle découverte à vous.   Savez-vous que…

Gestion du stress Sophrologie Confiance en soi

Gestion du stress et confiance en soi

6 février 2016FrancoiseGénéral, SoiPas de commentaireConfiance en soi, Des mots positifs, Gestion du stress, La sophrologie, Le silence

Dans cet article, vous découvrirez comment gérer votre stress, vous détendre et faire grandir la confiance en vous.  Je vous invite à lire le texte jusqu’au bout car vous y…

Le stress fait-il grossir

Le stress fait-il grossir ?

21 janvier 2016FrancoiseGénéral, Santé, Sérénité, SoiPas de commentaireCadeau, Grossir, Harmonie, Prise de poids, Sérénité, Sophrologie, Stress

Si vous pensez que le stress peut faire grossir, alors lisez cet article. Vous trouverez des conseils pour apprendre à mieux le gérer. Découvrez aussi le cadeau qui vous attend !…

La puissance des compliments

14 janvier 2016FrancoiseGénéral, Sérénité, SoiPas de commentaireAppréciation, Attention, Compliments, Confiance, Présence

Dans cet article, vous trouverez une façon simple, efficace et ludique pour : Faire des compliments  aux personnes Apprécier la puissance des compliments Rayonner le positif Vous installer dans une…

Booster sa créativité grâce à la sophrologie

10 janvier 2016FrancoiseCréativité, Général, SoiPas de commentaireAncrage, Calme, Choix, Clés, Confiance en soi, Créativité, Détente, Développer sa créativité, Oser, Paix intérieure, Présence à la situation, Présence à soi, Prise de recul, Solutions, Sophrologie

Dans cet article : Vous trouverez des informations sur les bienfaits de la pratique de la sophrologie    Vous comprendrez comment la sophrologie stimule la créativité Ce qui se cache…

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