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On en parle dans le Femmes d’Aujourd’hui de ce 2 juillet 2020

5 juillet 2020FrancoiseGénéralPas de commentaire

Tu es unique et merveilleuse ! En général, on ne nous apprend pas à nous aimer …. Et,…Sans amour de soi, la vie peut vite devenir compliquée.   C’est pourquoi,…

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Des BD de développement personnel

7 juin 2020FrancoiseGénéralPas de commentaireA propos des émotions, BD de développement personnel, Créativité, Intelligence émotionnelle, Livres inspirants, Philosophie, Sophrologie

Des bandes dessinées   J’ai le plaisir de vous partager des BD de développement personnel. Personnellement, je lis peu de BD. Là, j’ai adoré ! J’espère qu’ils vont en sortir…

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De la sophrologie et de l’art-thérapie dans l’accompagnement et la gestion du burn-out

24 mai 2020FrancoiseFormation en lignePas de commentaireBurn-out, Formation en ligne, Sophrologie et art-thérapie

Formation en ligne    De la sophrologie et de l’art-thérapie dans l’accompagnement et la gestion du burn-out Voyage vers le plaisir   J’ai le plaisir de vous proposer  : Deux…

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Stages zen pour vos enfants, cet été, à Waremme

24 mai 2020FrancoiseEnfantPas de commentaireBieêtre enfants, créativité enfants, psychomotricité enfants, Sophrologie ludique, Stages enfants

Défoulage * Respiration * Jeux * Rire * Mouvements * Relaxation *Sophrologie * Méditation* Psychomotricité * Créativité*   Des pratiques bien-être pour apprendre à prendre soin de soi !  …

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Dépendance affective rime avec souffrance

21 mai 2020FrancoiseGénéralPas de commentaireBooster la confiance en soi et l'estime de soi, Dépendance affective, Dépendance affective et confiance en soi, S'aimersoi-même

Qu’est-ce que la dépendance affective ? La dépendance affective est le fait de s’effacer de plus en plus, de ne plus vivre pour soi mais pour l’autre / les autres….

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Tu es unique et merveilleux

9 mai 2020FrancoiseEnfant, Sophro-contePas de commentaireAmour de soi, Apprendre à ses enfants à s'aimer et à aimer les autres, Apprenez l'amour de soi aux enfants, Art-thérapie, Des clés pour booster l'estime de soi, la confiance en soi et l'amour de soi chez l'enfant, Sophro-conte, Sophrologie

♥️😍♥️S’aimer complètement et profondément ne va pas de soi ♥️🌸♥️   Il y a tellement d’adultes qui luttent dans la vie par manque d’amour pour eux -mêmes, que j’ai décidé…

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Lavage des mains : comment transformer ce geste en un exercice de sophrologie ?

19 avril 2020FrancoiseGénéralPas de commentaireCoronavirus, Covid-19, Hygiène, Laver les mains, Prévention, Protection, Sophrologie

En cette période de crise sanitaire, se laver les mains est devenu une des RECOMMANDATIONS pour garder à distance le coronavirus.   Aussi, je vous propose de faire de ce geste…

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12 avril 2020FrancoiseCarnet créatif et ludiquePas de commentaireArt-thérapie, Chakra, Créativité, Crise sanitaire, Peur

Nous sommes trop dans notre mental ! ET, particulièrement dans cette présente période, de crise sanitaire.   En effet, nos pensées sont très puissantes. Comme je l’explique aux personnes que…

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Confinement : des routines de sophrologie pour des enfants plus zen

1 avril 2020FrancoiseSophrologie pour les enfantsPas de commentaireconfinement, Coronavirus, Dur dur à la maison pendant le confinement, Enfant Zen, Exercices de sophrologie pour les enfants

Dans cet article, découvrez l’importance d’installer des routines de sophrologie à des moments clés de la journée de votre enfant. Et comment celles-ci peuvent changer la vie de votre petit, la vôtre…Bref,…

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Vous avez dit confinement ?

30 mars 2020FrancoiseCarnet créatif et ludique, CréativitéPas de commentaireAnti - stress, Art-thérapie, Audio de sophrologie, confinement, Créer c'est bon pour la santé, Sophrologie

Que fait naître dans votre esprit le mot « Confinement » ? Des images de privation : privation de liberté, de voyages, de vacances, de réunions de famille et de…

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