On en parle dans le Femmes d’Aujourd’hui de ce 2 juillet 2020
Tu es unique et merveilleuse ! En général, on ne nous apprend pas à nous aimer …. Et,…Sans amour de soi, la vie peut vite devenir compliquée. C’est pourquoi,…
Des BD de développement personnel
Des bandes dessinées J’ai le plaisir de vous partager des BD de développement personnel. Personnellement, je lis peu de BD. Là, j’ai adoré ! J’espère qu’ils vont en sortir…
De la sophrologie et de l’art-thérapie dans l’accompagnement et la gestion du burn-out
Formation en ligne De la sophrologie et de l’art-thérapie dans l’accompagnement et la gestion du burn-out Voyage vers le plaisir J’ai le plaisir de vous proposer : Deux…
Stages zen pour vos enfants, cet été, à Waremme
Défoulage * Respiration * Jeux * Rire * Mouvements * Relaxation *Sophrologie * Méditation* Psychomotricité * Créativité* Des pratiques bien-être pour apprendre à prendre soin de soi ! …
Dépendance affective rime avec souffrance
Qu’est-ce que la dépendance affective ? La dépendance affective est le fait de s’effacer de plus en plus, de ne plus vivre pour soi mais pour l’autre / les autres….
Tu es unique et merveilleux
♥️😍♥️S’aimer complètement et profondément ne va pas de soi ♥️🌸♥️ Il y a tellement d’adultes qui luttent dans la vie par manque d’amour pour eux -mêmes, que j’ai décidé…
Lavage des mains : comment transformer ce geste en un exercice de sophrologie ?
En cette période de crise sanitaire, se laver les mains est devenu une des RECOMMANDATIONS pour garder à distance le coronavirus. Aussi, je vous propose de faire de ce geste…
Etre présent
Nous sommes trop dans notre mental ! ET, particulièrement dans cette présente période, de crise sanitaire. En effet, nos pensées sont très puissantes. Comme je l’explique aux personnes que…
Confinement : des routines de sophrologie pour des enfants plus zen
Dans cet article, découvrez l’importance d’installer des routines de sophrologie à des moments clés de la journée de votre enfant. Et comment celles-ci peuvent changer la vie de votre petit, la vôtre…Bref,…
Vous avez dit confinement ?
Que fait naître dans votre esprit le mot « Confinement » ? Des images de privation : privation de liberté, de voyages, de vacances, de réunions de famille et de…