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Étiquette : Détente

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J’inspire le positif. J’expire le négatif !

6 juin 2019FrancoiseGénéralPas de commentaireChoisisr la vie, Détente, Joie, Positivité

Une journée d’exploration pour cultiver l’optimisme et s’offrir du bonheur ! Bien prendre soin de soi d’abord pour mieux prendre soin des autres. Lorsque nous choisissons la vie, les portes…

yoga du rire. Françoise Singer. Sophrologue. Art-thérapeute. Animatrice yoga du rire. Waremme. Espace Harmonie. Rire c'est bon pour la santé. Câlins. Câlinothérapie. Sans jugement. Lâcher prise. Prendre soin de soi. Prendre soin de son corps et de son esprit. Rire ensemble. Des raisons d'être joyeux. Rire améliore le fonctionnement de notre cerveau. Rire donne de l'énergie.

Y’a de la joie !

22 mai 2018FrancoiseSérénitéPas de commentaireCréativité, Détente, Lâcher prise, Prendre soin de soi, Yoga du rire

Ce n’est pas un hasard si rire nous fait tant de bien au corps et à l’esprit. Découvrez-en plus dans cet article consacré au yoga du rire. Rire, c’est bon…

Paix et calme

Paix et calme

7 juillet 2017FrancoiseSérénité, StressPas de commentaireAccess Bars, Conscience, Détente, Paix et calme, Paix intérieure, Sérénité

Comme le montre aujourd’hui la physique quantique, tout est énergie dans l’Univers. Tout. Même nos pensées sont de l’énergie. Et ces dernières créent notre réalité, notre expérience de la vie. Il…

Booster sa créativité grâce à la sophrologie

10 janvier 2016FrancoiseCréativité, Général, SoiPas de commentaireAncrage, Calme, Choix, Clés, Confiance en soi, Créativité, Détente, Développer sa créativité, Oser, Paix intérieure, Présence à la situation, Présence à soi, Prise de recul, Solutions, Sophrologie

Dans cet article : Vous trouverez des informations sur les bienfaits de la pratique de la sophrologie    Vous comprendrez comment la sophrologie stimule la créativité Ce qui se cache…

Confiance, Harmonie, Espoir

Comment éliminer des tensions grâce à la sophrologie ?

28 décembre 2015FrancoiseEpanouissement professionnel, Professionnel, SantéPas de commentaireBonus, Calme, Détente, Eliminer des tensions, La respiration abdominale, La visualisation, Nettoyage de tensions, Pratique, Prendre soin de sa santé, Présence à soi, Sophrologie

Dans cet article, vous découvrirez : Comment pratiquer la sophrologie ? Comment éliminer des tensions grâce à la sophrologie ? 3 exercices pratiques et efficaces de sophrologie à pratiquer sur…

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