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Étiquette : Calme

Accueil Articles libellés "Calme"

Booster sa créativité grâce à la sophrologie

10 janvier 2016FrancoiseCréativité, Général, SoiPas de commentaireAncrage, Calme, Choix, Clés, Confiance en soi, Créativité, Détente, Développer sa créativité, Oser, Paix intérieure, Présence à la situation, Présence à soi, Prise de recul, Solutions, Sophrologie

Dans cet article : Vous trouverez des informations sur les bienfaits de la pratique de la sophrologie    Vous comprendrez comment la sophrologie stimule la créativité Ce qui se cache…

Je ne dors pas. Qu’est-ce que je fais ?

1 janvier 2016FrancoiseGénéral, SantéPas de commentaireActions recommandées, Activer les 5 sens, Bien-être, Calme, Dormir sereinement cela s'apprend !, Exercice pratique, Présence à soi, Programme sommeil, Rituel pour se lever, Se concentrer sur le positif, Sommeil, Sophrologie

Je ne dors pas. Qu’est-ce que je fais ?   Retrouver un sommeil de qualité Séance de relaxation en premier cadeau :   Dans cet article, vous découvrirez : Combien…

Astuce beauté !

29 décembre 2015FrancoiseSoiPas de commentaireAstuce beauté, Calme, Confiance en soi, Exercice pratique de sophrologie, Image de soi, Le corps, Sophrologie

Astuce beauté ! Dans cet article, vous allez découvrir : Comment arrêter de critiquer votre physique et prendre ainsi de la distance par rapport à celui-ci Comment reconquérir votre corps et…

Confiance, Harmonie, Espoir

Comment éliminer des tensions grâce à la sophrologie ?

28 décembre 2015FrancoiseEpanouissement professionnel, Professionnel, SantéPas de commentaireBonus, Calme, Détente, Eliminer des tensions, La respiration abdominale, La visualisation, Nettoyage de tensions, Pratique, Prendre soin de sa santé, Présence à soi, Sophrologie

Dans cet article, vous découvrirez : Comment pratiquer la sophrologie ? Comment éliminer des tensions grâce à la sophrologie ? 3 exercices pratiques et efficaces de sophrologie à pratiquer sur…

exercice de sophrologie

Exercice de sophrologie pour travailler plus paisiblement

17 décembre 2015FrancoiseChangement, Epanouissement professionnel, ProfessionnelPas de commentaireAlfonso Caycedo, Audio la bulle de sécurité, Autonomie, Bien-être au travail, Calme, Concentration, Conscience humaine, Exercice pratique à tester, Harmonisation, Se concentrer sur le positif, Solutions, Sophrologie, Travailler bien paisiblement

Introduction Dans cet article, vous découvrirez qu’il existe des solutions simples, pratiques et efficaces pour travailler plus paisiblement. Vous aurez aussi l’occasion de tester un exercice de sophrologie. Aujourd’hui, malheureusement,…

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