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Étiquette : Se concentrer sur le positif

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Je ne dors pas. Qu’est-ce que je fais ?

1 janvier 2016FrancoiseGénéral, SantéPas de commentaireActions recommandées, Activer les 5 sens, Bien-être, Calme, Dormir sereinement cela s'apprend !, Exercice pratique, Présence à soi, Programme sommeil, Rituel pour se lever, Se concentrer sur le positif, Sommeil, Sophrologie

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exercice de sophrologie

Exercice de sophrologie pour travailler plus paisiblement

17 décembre 2015FrancoiseChangement, Epanouissement professionnel, ProfessionnelPas de commentaireAlfonso Caycedo, Audio la bulle de sécurité, Autonomie, Bien-être au travail, Calme, Concentration, Conscience humaine, Exercice pratique à tester, Harmonisation, Se concentrer sur le positif, Solutions, Sophrologie, Travailler bien paisiblement

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Comment exprimer le meilleur de soi ?

16 décembre 2015FrancoiseGénéral, Sérénité, SoiPas de commentaireAuto-sabotage, Etre doux avec soi, Exprimer le meilleur de soi, Se concentrer sur le positif, Ses besoins, Talents

Beaucoup de personnes ne se sentent « pas à la hauteur. » Elles se sentent même misérables parce que : Leurs relations amoureuses et amicales sont tumultueuses, Ou leur célibat leur pèse,…

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