Stages zen pour vos enfants, cet été, à Waremme
Défoulage * Respiration * Jeux * Rire * Mouvements * Relaxation *Sophrologie * Méditation* Psychomotricité * Créativité* Des pratiques bien-être pour apprendre à prendre soin de soi ! …
Tu es unique et merveilleux
♥️😍♥️S’aimer complètement et profondément ne va pas de soi ♥️🌸♥️ Il y a tellement d’adultes qui luttent dans la vie par manque d’amour pour eux -mêmes, que j’ai décidé…
Confiance en soi et psychomotricité
Introduction Avez-vous remarqué à quel point le corps et l’esprit sont liés ? Avez-vous déjà remarqué à quel point les personnes qui sont bien dans leur peau et dans leur tête sont…
Aidez les jeunes à développer leur potentiel grâce à la sophro
La sophrologie pour les élèves, ça fonctionne ! Découvrez l’article paru dans sophro/actu : le magazine de la sophrologie. En Haute-Garonne, les lycéens et élèves de maternelles bénéficient…
Les deux loups
Le sophro-conte Le sophro-conte constitue une nouvelle présentation de la sophrologie… En effet, dans les séances de sophrologie, j’utilise parfois un conte, pour m’adapter au mieux aux enfants, mais pas…
Aidez votre enfant à croire en ses rêves
« Dans la vie, l’une des forces les plus formidables est la loi d’attraction des pensées, qui, avec une puissance irrésistible crée toutes les choses et tous les événements auxquels nous…
Exams : des solutions anti-stress !!
Le stress entraîne des réactions désagréables telles que le cœur qui s’emballe, la gorge qui se noue, la voix qui s’enroue et le pire : la panique à bord avec…
Apprendre par les jeux : une réalité pour tous
Mettre son corps en mouvement, jouer, s’amuser, rire, créer, se relaxer : une pédagogie qui s’adapte à tous les enfants. L’apprentissage par les jeux, le rire et le mouvement est…
Bientôt les examens : je mobilise tous mes atouts grâce à la sophrologie !
Comment surmonter son stress en période d’examens ? Aujourd’hui, ce n’est plus un secret pour personne que les athlètes de haut niveau investissent autant dans leur préparation psychologique que…
Occuper ses enfants pendant les vacances de Carnaval
Défoulage ** Respiration ** Jeux ** Rire ** Mouvements ** Relaxation ** Posture de yoga ** Sophrologie ** Psychomotricité ** Cercle de parole ** Activation de la de gratitude **…
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