État d’esprit positif + énergie positive = Bonheur
Vous arrive-t-il de penser que … Vous menez une vie en décalage avec vos aspirations profondes ? Que vous passez à côté de vos essentiels ? Que vous êtes plutôt…
La créativité pour réduire le stress
Introduction Des chercheurs de l’université de Drexel ont prouvé que pratiquer l’art sous différentes formes permettait de faire baisser le niveau de cortisol, l’hormone responsable de l’anxiété. La peinture, le dessin, le…
L’art-thérapie : un outil de bien-être
L’art-thérapie compte de plus en plus d’adeptes. C’est un véritable outil de Bien-être ! Vivre plus heureux avec l’Art Thérapie ! D’où vient l’art-thérapie ? On attribue généralement son origine…
Osez Joséphine !
Introduction Vous en avez marre de cette présente période de votre vie ? Vous en avez assez de ne pas gagner votre vie confortablement ? Marre de ne pas réussir à…
L’art-thérapie
L’art-thérapie L’art-thérapie, comme nous l’explique Josée Leclerc, professeure et art-thérapeute à l’Université Concordia : « C’est une méthode thérapeutique qui utilise la création artistique comme un outil pour faciliter l’expression…
Art-thérapie et burn-out
Dans cet article vous trouverez des informations sur : Art-thérapie et burn-out L’art-thérapie Des témoignages Le lien pour vous connecter à la conférence en ligne gratuite de ce soir …
Pourquoi utiliser la sophrologie et l’art-thérapie en entreprise ?
Parce que la sophrologie et l’art-thérapie permettent aux individus de se focaliser sur le positif et de l’amplifier au présent, de renforcer leur potentiel d’actions, de prévenir les…
Comment remettre de la vie grâce à l’art-thérapie ?
Comment remettre de la vie grâce à l’art-thérapie ? « Ce qui sauve, c’est de faire un pas. » Antoine de Saint-Exupéry A un moment donné de sa vie, chaque individu a…