Tu es unique et merveilleux
♥️😍♥️S’aimer complètement et profondément ne va pas de soi ♥️🌸♥️ Il y a tellement d’adultes qui luttent dans la vie par manque d’amour pour eux -mêmes, que j’ai décidé…
Etre présent
Nous sommes trop dans notre mental ! ET, particulièrement dans cette présente période, de crise sanitaire. En effet, nos pensées sont très puissantes. Comme je l’explique aux personnes que…
Vous avez dit confinement ?
Que fait naître dans votre esprit le mot « Confinement » ? Des images de privation : privation de liberté, de voyages, de vacances, de réunions de famille et de…
Tu es unique et merveilleuse
En général, on ne nous apprend pas à nous aimer …. Et,…Sans amour de soi, la vie peut vite devenir compliquée. C’est pourquoi, j’ai le plaisir de vous proposer…
Remettre de la magie dans son quotidien
Parce qu’en novembre, c’est le bon mois pour : * Chasser les influences négatives, * Les rituels de guérison, * La spiritualité, * Apprendre de nouvelles choses, J’ai le…
État d’esprit positif + énergie positive = Bonheur
Vous arrive-t-il de penser que … Vous menez une vie en décalage avec vos aspirations profondes ? Que vous passez à côté de vos essentiels ? Que vous êtes plutôt…
La créativité pour réduire le stress
Introduction Des chercheurs de l’université de Drexel ont prouvé que pratiquer l’art sous différentes formes permettait de faire baisser le niveau de cortisol, l’hormone responsable de l’anxiété. La peinture, le dessin, le…
L’art-thérapie : un outil de bien-être
L’art-thérapie compte de plus en plus d’adeptes. C’est un véritable outil de Bien-être ! Vivre plus heureux avec l’Art Thérapie ! D’où vient l’art-thérapie ? On attribue généralement son origine…
Osez Joséphine !
Introduction Vous en avez marre de cette présente période de votre vie ? Vous en avez assez de ne pas gagner votre vie confortablement ? Marre de ne pas réussir à…
L’art-thérapie
L’art-thérapie L’art-thérapie, comme nous l’explique Josée Leclerc, professeure et art-thérapeute à l’Université Concordia : « C’est une méthode thérapeutique qui utilise la création artistique comme un outil pour faciliter l’expression…
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