Les ateliers de créativité et d’expression de soi
J’avais envie de vous en dire plus à propos de des ateliers de créativité et d’expression de soi car pas mal de personnes me posent les questions suivantes : « C’est quoi ?…
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Tu es unique et merveilleuse ! En général, on ne nous apprend pas à nous aimer …. Et,…Sans amour de soi, la vie peut vite devenir compliquée. C’est pourquoi,…
Des bandes dessinées J’ai le plaisir de vous partager des BD de développement personnel. Personnellement, je lis peu de BD. Là, j’ai adoré ! J’espère qu’ils vont en sortir…
Formation en ligne De la sophrologie et de l’art-thérapie dans l’accompagnement et la gestion du burn-out Voyage vers le plaisir J’ai le plaisir de vous proposer : Deux…
Qu’est-ce que la dépendance affective ? La dépendance affective est le fait de s’effacer de plus en plus, de ne plus vivre pour soi mais pour l’autre / les autres….
Grâce à la sophrologie, j’ai appris à maîtriser mes angoisses, à les gérer et surtout à positiver. J’arrive maintenant à profiter de plus en plus des petites choses de la vie. Ces séances m’ont également permis de canaliser mon énergie afin de me détendre. Je suis maintenant beaucoup plus à l’écoute de moi.Christine
J‘adore le programme ! C’est pratique parce qu’on peut le faire chez soi. C’est dynamique. C’est très agréable. C’est facile et très accessible. On est super gâté! moi ça me booste. Les exercices proposés me sont utiles et me parlent vraiment beaucoup. C’est réjouissant, réconfortant, motivant. Cela a un réel impact positif sur moi et pourtant je suis dans une étape de ma vie qui est douleureuse. ça me nourrit, ça me donne de l’espoir, beaucoup d’espoir, ça me donne des outils et me rend le sourire. Que du positif pour moi !Anne-Françoise
Un grand merci à toutes les personnes qui me font confiance depuis plus de 10 ans.
Et vous, que diriez-vous de faire le plein d’énergie positive et d’inspiration pour illuminer vos journées ?
C’est ce que je vous propose en me rejoignant. Je souhaite que ce site vous permette de trouver encore plus d’outils et de pratiques simples et efficaces pour atteindre vos objectifs.
Chaleureusement,
Françoise 😉
Françoise Singer
Sophrologue, art-thérapeute et experte en changement