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Étiquette : Prendre soin de soi

Accueil Articles libellés "Prendre soin de soi"
Enfant Zen. Françoise Singer. Art-thérapie. Sophrologie. Rire, burn-out et art, Energétique, joie, Mouvement. Jeu. Zen et heureux à l'école. Sophrologie ludique. Wavre. Limal. Waremme. Espace Harmonie. Formations. L'enfant et la sophrologie Zen et heureux grâce à la sophrologie Réussir ses examens grâce à la sophrologie enfant zen à l'école Limal Waremme Coaching de l'âme Formation professionnelle Sophrologie Art-thérapie Harcèlement scolaire L'enfant et le harcèlement scolaire amour de soi Atelier d'art-thérapie Art-thérapie Talents Mission de vie, Zen, Heureux, être heureux, love, amour de soi, joie, focus, je prends soin de moi, maman épanouie, femme épanouie, ll en faut peu pour être heureux,

Je prends soin de moi

23 février 2020FrancoiseChangementPas de commentaireEnfant malade, Prendre soin de la vie, Prendre soin de soi

Prendre soin de soi J’avais envie de partager avec vous mon témoignage sur l’importance de prendre soin de soi et de profiter de la vie, dans l’instant. Je n’avais jamais…

Françoise Singer. Art-thérapie. Sophrologie. Rire. Mouvement. Jeu. Zen et heureux à l'école. Sophrologie ludique. Wavre. Limal. Waremme. Espace Harmonie. Formations. Sophro-conte. Conte pour enfants Sophrologie et conte Les enfants sont des maîtres pour nous Stress Buen-out fatigue Dépression douleur sommeil souffrance Marche consciente. Chemin de méditation Exercice de sophrologie Atelier de naturo-thérapie. Les médecins prescrivent de la nature. Rayonner Crise Boris Cyrulnik Prendre sa vie en mains Prendre sa place Assertivité

C’est vous qui écrivez l’histoire

24 janvier 2019FrancoiseGénéralPas de commentaireGestion du stress, Harmonie, Prendre soin de la vie, Prendre soin de soi, Sérénité

J’avais envie de partager avec vous mon témoignage …   …Sur l’importance de profiter de la vie, dans l’instant. Je n’avais jamais réalisé la valeur de la vie avant l’annonce de…

yoga du rire. Françoise Singer. Sophrologue. Art-thérapeute. Animatrice yoga du rire. Waremme. Espace Harmonie. Rire c'est bon pour la santé. Câlins. Câlinothérapie. Sans jugement. Lâcher prise. Prendre soin de soi. Prendre soin de son corps et de son esprit. Rire ensemble. Des raisons d'être joyeux. Rire améliore le fonctionnement de notre cerveau. Rire donne de l'énergie.

Y’a de la joie !

22 mai 2018FrancoiseSérénitéPas de commentaireCréativité, Détente, Lâcher prise, Prendre soin de soi, Yoga du rire

Ce n’est pas un hasard si rire nous fait tant de bien au corps et à l’esprit. Découvrez-en plus dans cet article consacré au yoga du rire. Rire, c’est bon…

Occuper ses enfants pendant les vacances de Carnaval

2 février 2018FrancoiseCréativité, EnfantPas de commentaireMoments magiques, Occuper les enfants, Prendre soin de soi, Sophrologie enfants, Stage enfants

Défoulage ** Respiration ** Jeux ** Rire ** Mouvements ** Relaxation ** Posture de yoga ** Sophrologie ** Psychomotricité ** Cercle de parole ** Activation de la de gratitude **…

Pratiquer le "cocooning"

Pratiquer le « Cocooning »

11 octobre 2017FrancoiseGénéralPas de commentaireCocooning, Prendre soin de soi

Introduction Le « Cocooning » est à appliquer chez soi, ou ailleurs, sans modération 🙂 En effet, qui aujourd’hui n’est pas stressé ? Et qui ne subit pas les effets négatifs du stress…

37 choses à faire pour prendre soin de soi

37 choses à faire pour prendre soin de soi

10 août 2016FrancoiseSérénitéPas de commentairePrendre soin de soi

37 choses à faire pour prendre soin de soi Si vous espérez avoir une vie de meilleure qualité, vous avez besoin de passer à l’action ! Et ce, dès maintenant….

Etre en équilibre. Sérénité. Paix intérieure. Harmonie. Bienveillance, sophrologie, séance de sophrologie, prendre rendez-vous, prendre soin de soi, relaxation, épanouissement, gérer le stress, addictions, bien-être, respiration, exercices, sommeil, confiance en soi, Françoise Singer, cabinet de sophrologie, cours de sophrologie, vitalité, bienfaits de la sophrologie, contre le stress, mieux se connaître, étude de la conscience, anti-stress, déontologie, entraînement personnel, corps et esprit, Caycedo, sophrologie, positivement, images positives, pensée positive

Prendre soin de son hygiène mentale grâce à la sophrologie

30 janvier 2016FrancoiseGénéralPas de commentaireDéveloppement personnel, Gestion du stress, Harmonie, Prendre soin de soi, Relaxer, Sophrologie

Qu’est-ce que l’hygiène mentale ? L’hygiène mentale, c’est prendre soin de son bien-être mental et de ses émotions. Cela repose donc sur la gestion du stress.  ET, aujourd’hui, plus que…

L'art-thérapie dans la gestion du burn-out

La sophrologie s’attaque à la migraine

15 décembre 2015FrancoiseDouleur, Sérénité, SoiPas de commentaireConseils de bas pour les migraineux, Douleur, Hygiène de vie, La sophrologie, Les migraines, Pourquoi pratiquer la sophrologie, Prendre soin de soi, Programme Sérénité, Respiration, Sérénité, Stress

Dans cet article, vous découvrirez comment la sophrologie s’attaque à la migraine. Vous trouverez aussi des conseils simples et efficaces à remettre en place, chez vous, pour améliorer votre qualité…

En automne, prenez soin de votre énergie

15 décembre 2015FrancoiseGénéralPas de commentairePrendre soin de soi, Se poser, Soin bars, Un temps de pause, Un temps pour soi

Prenez soin de votre énergie Le soin bars vous y aide. L’automne est une saison intermédiaire entre l’été, saison de forte activité et l’hiver, saison d’intériorité.   Pour beaucoup de…

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