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Étiquette : Stress

Accueil Articles libellés "Stress"
Quand le stress bloque. Quand le stress nous bloque.Submergé par le stress. Submergé par le stress et l’émotion, un talent n’a pas réussi à finir sa chanson

Quand le stress nous bloque !

6 mars 2018FrancoiseStressPas de commentaireGestion du stress, Harmonie, La sophrologie, Stress, Succès

Le stress ! Encore lui 🙁 J’ai choisi de vous proposer la vidéo de l’émission « The Voice » diffusée par TF1 , parce qu’elle illustre très bien  à quel point le…

Comment la sophrologie aide à mieux vivre la fibromyalgie ?

Comment la sophrologie aide à mieux vivre la fibromyalgie ?

5 octobre 2017FrancoiseDouleurPas de commentaireangoisses, Douleurs, La fibromyalgie, La sophrologie, Stress

 fibromyalgie se caractérise notamment par des douleurs musculaires et articulaires diffuses, une fatigue chronique, un état de stress et d’anxiété. Des symptômes qui peuvent être efficacement soulagés par la pratique…

Comment éviter une crise d'angoisse ?

Comment éviter une crise d’angoisse ?

15 janvier 2017FrancoiseStressPas de commentaireComment éviter une crise d'angoisse, Crise d'angoisse, Penser tout le temps, Retrouver la sérénité, Stress, Trop de pensées, Vaincre une crise d'angoisse

Le but de cet article est de vous aider à éliminer les problèmes relatifs aux crises d’angoisse et de vous faire découvrir qu’il existe des outils pour les éviter !…

Des outils pour gérer le stress

29 mars 2016FrancoiseChangement, Epanouissement professionnel, SantéPas de commentaireActiver les 5 sens, Etre au présent, Etre positif, Gestion du stress, Respiration, Sophrologie, Stress

Dans cet article, vous trouverez des outils pour gérer le stress grâce à la sophrologie et s’adapter ainsi que des informations qui vous expliquent que la gestion du stress, c’est…

Le stress fait-il grossir

Le stress fait-il grossir ?

21 janvier 2016FrancoiseGénéral, Santé, Sérénité, SoiPas de commentaireCadeau, Grossir, Harmonie, Prise de poids, Sérénité, Sophrologie, Stress

Si vous pensez que le stress peut faire grossir, alors lisez cet article. Vous trouverez des conseils pour apprendre à mieux le gérer. Découvrez aussi le cadeau qui vous attend !…

Halte au stress !

Quand c’est trop, c’est trop !

27 décembre 2015FrancoiseEpanouissement professionnel, ProfessionnelPas de commentaireBurn-out, Cortisol, Epuisement professionnel, Performance, Se tuer au travail, Souffrance professionnelle, Stress, Stress chronique

Dans cet article, vous découvrirez : Pourquoi il est important de prendre soin de soi Ce qu’est le burn-out Qui est touché par le burn-out Des moyens de prévention Des…

la sophrologie permet de récupérer

Pour rester jeune, restez zen !

18 décembre 2015FrancoiseProfessionnel, Sérénité, SoiPas de commentaireChanger, effets du stress sur la santé, Equilibre, Faire l'amour, La sophrologie, Penser positif, Posture, Relax, Rester jeune, Sophrologie, Stress, stress oxydatif, Verticalité, vieillissement, zen

Pour rester jeune, restez zen ! Ce titre vous fait sourire ? Et pourtant…Vous savez, comme moi, que le stress a des répercussions négatives sur la santé. Le stress est même…

L'art-thérapie dans la gestion du burn-out

La sophrologie s’attaque à la migraine

15 décembre 2015FrancoiseDouleur, Sérénité, SoiPas de commentaireConseils de bas pour les migraineux, Douleur, Hygiène de vie, La sophrologie, Les migraines, Pourquoi pratiquer la sophrologie, Prendre soin de soi, Programme Sérénité, Respiration, Sérénité, Stress

Dans cet article, vous découvrirez comment la sophrologie s’attaque à la migraine. Vous trouverez aussi des conseils simples et efficaces à remettre en place, chez vous, pour améliorer votre qualité…

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