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où en êtes-vous dans vos objectifs pour 2018

Où en êtes-vous dans vos objectifs pour 2018 ?

7 janvier 2018FrancoiseChangement, RéussitePas de commentaireCoaching, Comment atteindre ses objectifs, Découverte de la sophrologie, Motivation, Performance, Séances de sophrologie, Sophrologie

« Dans vingt ans, vous serez plus déçu par les choses que vous n’avez pas faites que par celles que vous avez faites. Alors sortez des sentiers battus. Mettez les voiles….

exercice de sophrologie

Comment augmenter son potentiel et ses performances grâce à la sophrologie ?

18 mai 2017FrancoiseGénéral, ProfessionnelPas de commentaireBooster son potentiel, Performance, Réussir ses examens avec la sophrologie, Sophrologie

Dans cet article, découvrez comment se déroule une séance de sophrologie, et comment cette pratique régulière vous permet de booster votre potentiel et vos performances. Ceci est bien sûr valable…

Halte au stress !

Quand c’est trop, c’est trop !

27 décembre 2015FrancoiseEpanouissement professionnel, ProfessionnelPas de commentaireBurn-out, Cortisol, Epuisement professionnel, Performance, Se tuer au travail, Souffrance professionnelle, Stress, Stress chronique

Dans cet article, vous découvrirez : Pourquoi il est important de prendre soin de soi Ce qu’est le burn-out Qui est touché par le burn-out Des moyens de prévention Des…

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