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Je décide de me faire confiance

5 janvier 2016FrancoiseChangement, Général, Sérénité, SoiPas de commentaire

Je décide de me faire confiance

Dans cet article, vous découvrirez 16 conseils pour :

  • Vous faire davantage confiance
  • Et vous ouvrir plus encore en la confiance dans la vie 

des émotions creationsd'harmonie francoise singer sophrologue je crois

 

Je vous souhaite une belle découverte  de ces 16 propositions !

 

Vous activez la respiration abdominale. Cela fait tellement du bien. Profitez de ce moment et faites-vous du bien.

https://creationsdharmonie.com/wp-content/uploads/2015/12/La-respiration-abdominale.mp3

 

Vous prenez du temps pour vous. C’est gratuit. Et ça ne dépend que de vous. A n’importe quel moment.

https://creationsdharmonie.com/wp-content/uploads/2016/01/Décret-royal-agissez-pour-votre-bien-être.mp3

 

Vous vous débarrassez des tensions inutiles. Vous je savez pas comment faire ? Je vous guide …C’est par ici : https://creationsdharmonie.com/comment-eliminer-des-tensions-grace-a-la-sophrologie/

 

Vous apprenez à mieux vous connaître. Pour cela, vous décidez de suivre le nouveau programme que j’ai créé pour vous : Le programme Sérénité ! https://creationsdharmonie.com/avancer-avec-nous/serenite/

 

Vous décidez d’installer de nouvelles bonnes habitudes et cette fois, c’est décidé, vous les réussissez.

des émotions creationsd'harmonie francoise singer sophrologue succès

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vous activez vos 5 sens. je vous invite à vous posez les questions suivantes, chaque jour : qu’ai-je pris plaiisr à regarder, goûter, écouter, humer et à toucher ?

 

Vous positivez. Vous décidez de voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide. Vous décidez d’être zen et de cultiver la sérénité !

 

Vous prenez de la distance par rapport à ce qui coince, ce qui bloque.  C’est possible ! : https://creationsdharmonie.com/astuce-beaute/

 

Vous faites, chaque mois, une nouvelle chose ! Soit une chose que vous rêvez de faire depuis longtemps ou vous saisissez l’occasion qui s’offre à vous. Vous testez, vous expérimentez. Vous vivez une expérience.

 

Vous cultivez la gratitude ! Je vous explique comment faire dans cet exercice : https://creationsdharmonie.com/prendre-soin-de-soi/

 

Vous vivez plus de temps avec votre partenaire. Et pour cela, vous vivez une expérience au travers d’uneséance de sophrologie un peu différente à deux…Une très belle idée pour la St Valentin, mais pas seulement !! Envie d’activer plus d’émotions agréables ? Ecrivez-moi

 

Vous participez à notre conférence en ligne gratuite. La prochaine web-conférence a lieu le 12 janvier prochain à 20h00. La thématique : la puissance de la créativité. Envie d’y participer ? Envoyez-moi un mail : [email protected] et je vous enverrai le lien, pour vous connecter.

 

Vous prenez la décision de dire plus souvent « je t’aime » aux personnes que vous appréciez

 

La vie, c’est le mouvement ! Vous bougez. Vous vous mettez en mouvement, à votre rythme, à votre aise…Un peu, beaucoup…Dans le respect de vous.

 

Vous surveillez votre façon de parler et vous supprimer les « il faut, je dois, j’aurais dû, … »  Et vous les remplacez par « j’aimerais, j’ai envie… »C’est tellement plus doux. Cultivez la bienveillance envers vous-même au quotidien. Cela vous fera beaucoup de bien.

 

Vous booster votre créativité ! Avez-vous lu cet article ? Personnellement, déjà toute petite, je créais des carnets de voyage : j’y collais des photos, des fleurs sèchées, des tickets d’entrée des sites que je visitais…Autant de souvenirs positifs que je gardais de ces moments. Toutes les formes d’expression peuvent nous aider à mieux nous sentir, à mieux vivre. 

https://creationsdharmonie.com/je-partage-avec-vous-ce-qui-me-fait-du-bien/

 

Vous ne savez pas par quelle proposition commencer ? L’important c’est de faire le premier pas. Prenez une décision et faites-vous accompagner si nécessaire. cela peut vous faire gagner beaucoup de temps ! Pour moi, se faire accompagner, c’est une preuve de sagesse et non de faiblesse ! Je suis là, pour vous.

 

 

Dès maintenant, décidez de vous faire confiance. Bougez, passez à l’action et les résultats viendront.

Qu’allez-vous choisir pour démarrer, et pas seulement parce que c’est le début de l’année ?

Qu’avez-vous envie de créer de nouveau ?

Et si vous vous demandiez ce qui est amusant pour vous ?

 

Vivez une merveilleuse année 2016.

Avec coeur,
Françoise

Tags: c'est le mouvement, Confiance en la vie, Confiance en soi, Créer, Gratitude, La vie, Les 5 sens, Nouvelles habitudes, Partage, Positiver, Respiration abdominale, réussite, Sérénité, Succès
Francoise
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