La cerise sur le gâteau
Comment utiliser au mieux nos talents pour servir le monde ? N’est-ce pas la grande question que nous devrions toutes et tous nous poser ? Nous passons nos vies à…
Confiance en soi et psychomotricité
Introduction Avez-vous remarqué à quel point le corps et l’esprit sont liés ? Avez-vous déjà remarqué à quel point les personnes qui sont bien dans leur peau et dans leur tête sont…
Renouer avec le sommeil grâce à la sophrologie
Sommeil et sophrologie De plus en plus de personnes ont des troubles du sommeil. Cela peut prendre des formes différentes comme avoir difficile de s’endormir ou se réveeiller plusieurs fois…
Les secrets du carnet qui fait du bien
Vous pouvez découvrir cet article, en cliquant sur le lien ci-dessous : https://www.francoisesinger.be/les-secrets-du-carnet-qui-fait-du-bien/ Je vous souhaite une bonne lecture. Auteure du livre : Tu es unique et…
On se met en condition
J’ai décidé d’être heureux car c’est bon pour la santé. Voltaire Si vous lisez mes newsletters, c’est sans doute que comme ce bon vieux Voltaire, Julia Roberts et comme…
Résilience, rayonnement et affirmation de soi
” La sensation d’être heureux ou malheureux dépend rarement de notre état dans l’absolu, mais de notre perception de la situation, de notre capacité à nous satisfaire de ce que…
Résilier et rayonner
“Si vous ne pouvez pas changer une situation qui vous fait du mal, vous pouvez toujours choisir l’attitude avec laquelle vous allez l’affronter.” -Viktor Frankl- La résilience, une capacité…
Aidez les jeunes à développer leur potentiel grâce à la sophro
La sophrologie pour les élèves, ça fonctionne ! Découvrez l’article paru dans sophro/actu : le magazine de la sophrologie. En Haute-Garonne, les lycéens et élèves de maternelles bénéficient…
Les médecins prescrivent de la nature
J’ai le plaisir de vous partager cet article. La nature peut faire des merveilles, au point que certains médecins écossais encouragent maintenant leurs patients à se rendre à…
Un esprit d’abondance
L’automne Cette saison est bien installée et c’est le bon moment pour les récoltes, pour profiter des belles journées ensoleillées ainsi que pour s’adonner à plein d’activités d’intérieur… Le soir,…