Tous ensemble !
Tous ensemble ! J’ai été touchée par la grande vague de solidarité et de gentillesse qui s’est mise en place pour honorer le vingtième anniversaire de Justin. C’est sa maman, Marie-Eve…
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Certains pensent que la décoration c’est futile et superficiel Etes-vous de cet avis ? Moi, pas du tout. Ces 23 et 24 décembre, j’étais seule chez moi, pendant la journée. J’ai…
Introduction Des chercheurs de l’université de Drexel ont prouvé que pratiquer l’art sous différentes formes permettait de faire baisser le niveau de cortisol, l’hormone responsable de l’anxiété. La peinture, le dessin, le…
L’art-thérapie compte de plus en plus d’adeptes. C’est un véritable outil de Bien-être ! Pour lire cet article, cliquez sur ce lien : https://www.francoisesinger.be/lart-therapie-un-outil-de-bien-etre/ A bientôt,
Introduction Le « Cocooning » est à appliquer chez soi, ou ailleurs, sans modération 🙂 En effet, qui aujourd’hui n’est pas stressé ? Et qui ne subit pas les effets négatifs du stress…
5 minutes de sophro chaque jour et tout change pour votre enfant à l’école et dans les différents domaines de sa vie 🙂 Aujourd’hui, les bienfaits de la sophrologie sont…
fibromyalgie se caractérise notamment par des douleurs musculaires et articulaires diffuses, une fatigue chronique, un état de stress et d’anxiété. Des symptômes qui peuvent être efficacement soulagés par la pratique…
Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ? Comme je l’explique aux personnes que j’accompagne : pour jardiner, il est nécessaire d’avoir un minimum d’outils et de savoir s’en servir. C’est pareil pour…
L’interview Dans cette interview, Thomas d’Ansembourg s’adresse en particulier aux mamans. En effet, beaucoup de femmes que j’accompagne sont fatiguées, elles ont des journées très remplies. Elles ont du mal…
Une question qui m’est souvent posée est : « Ce n’est pas très coûteux les programmes que l’on peut acheter sur votre site, mais…Est-ce que ça marche vraiment ? J’ai vu…