Formation : l’enfant et la sophrologie
Vous êtes sophrologue ou en formation pour le devenir, ou psychologue, thérapeute, éducateur-rice, enseignant-e, … Une de vos priorités est d’ aider les enfants à mieux être pour mieux vivre…
Décompressez en forêt
Nous sommes quasiment,en permanence entourés de bruit. Et, cela fatigue beaucoup. Nous en finissons même par oublier que le silence et la nature peuvent être incroyablement bénéfiques pour notre santé…
Accompagner les enfants avec des techniques issues de la sophrologie, de l’art-thérapie et de la psychomotricité
Vous êtes sophrologue ou en formation pour le devenir, ou psychologue, thérapeute, éducateur-rice, enseignant-e, logopède … Une de vos priorités est d’aider les enfants à mieux être pour mieux vivre…
Le bien-être en famille
“Le moment présent est la piste désignée à tout nouveau départ.” Louis-Marie Parent En famille, on rit, on partage, on se relaxe…Et parfois, on se dispute et c’est la…
Mastermind pour les femmes
“La vie est comme une bicyclette. Pour garder l’équilibre, il faut avancer.” Albert Einstein D’ailleurs, pour m’en souvenir, j’ai mis une bicyclette, que j’ai peins en rose ;-), devant chez…
Les secrets du carnet qui fait du bien
“La créativité, c’est l’oxygène de l’âme.” Julia Cameron Stressées par le quotidien et le manque de temps, beaucoup de personnes passent d’une tâche à l’autre, courent dans tous…
C’est vous qui écrivez l’histoire
J’avais envie de partager avec vous mon témoignage … …Sur l’importance de profiter de la vie, dans l’instant. Je n’avais jamais réalisé la valeur de la vie avant l’annonce de…
On se met en condition
J’ai décidé d’être heureux car c’est bon pour la santé. Voltaire Si vous lisez mes newsletters, c’est sans doute que comme ce bon vieux Voltaire, Julia Roberts et comme…
Pour faire rimer 2019 avec Harmonie
Des ateliers harmonisants et cocoonants : C’est pourquoi, je vous propose de : * Sortir vos envies du placard, * Laisser les peurs de côté, * Redonner du peps…
Résilience, rayonnement et affirmation de soi
” La sensation d’être heureux ou malheureux dépend rarement de notre état dans l’absolu, mais de notre perception de la situation, de notre capacité à nous satisfaire de ce que…