Quand l’erreur’ devient meilleure que l’original…
Je reçois souvent des commentaires à la suite de mes newsletters. Du coup, j’ai eu envie de vous partager ce retour, reçu après la newsletter intitulée “En préparant deux gâteaux…
En préparant deux gâteaux au chocolat
Je vais vous partager une expérience culinaire. A base de chocolat 😉 Riche d’enseignement. Voilà,voilà … J’étais en train de préparer deux gâteaux en même temps. La cuisine…
Pas à pas
Nous souhaitons tous, le bonheur et nous ne savons pas très bien y accéder. En effet, aujourd’hui, beaucoup d’entre nous vivent derrière un ordinateur et seuls. Nous sommes connectés et…
Le chemin du bonheur
Dans cet article intitulé “Le chemin du bonheur”, j’avais envie de vous partager une anecdote dont le héros est mon jeune chien : Quody. Je peux assurément le qualifier d’épicurien. Une…
Stage bien-être et nature à Limal
Défoulage ** Respiration ** Jeux ** Rire ** Mouvements ** Relaxation ** Posture de yoga ** Sophrologie ** Psychomotricité ** Cercle de parole ** Créativité**Permaculture**Cuisine**Création de produits que nous utilisons…
Y’a de la joie !
Ce n’est pas un hasard si rire nous fait tant de bien au corps et à l’esprit. Découvrez-en plus dans cet article consacré au yoga du rire. Rire, c’est bon…
Quand la sophrologie vient en aide aux concurrents de jeux télévisés
Introduction J’ai lu un article dans lequel, Clémence, une participante du jeu Koh-Lanta 2018, explique comment elle s’est préparée à son aventure en pratiquant la sophrologie. Bien sûr, on aime ou…
Exams : des solutions anti-stress !!
Le stress entraîne des réactions désagréables telles que le cœur qui s’emballe, la gorge qui se noue, la voix qui s’enroue et le pire : la panique à bord avec…
La sophrologie pour les adolescents
A l’approche des examens Je trouvais intéressant de vous partager un article écrit par : Erik Pigani et trouvé dans le Comme bien des adolescents de son âge, Claire, 13…
Apprendre par les jeux : une réalité pour tous
Mettre son corps en mouvement, jouer, s’amuser, rire, créer, se relaxer : une pédagogie qui s’adapte à tous les enfants. L’apprentissage par les jeux, le rire et le mouvement est…