Etre présent
Nous sommes trop dans notre mental ! ET, particulièrement dans cette présente période, de crise sanitaire. En effet, nos pensées sont très puissantes. Comme je l’explique aux personnes que…
Vous avez dit confinement ?
Que fait naître dans votre esprit le mot « Confinement » ? Des images de privation : privation de liberté, de voyages, de vacances, de réunions de famille et de…
Excellent !
Claude François : un visionnaire ! Cliquez sur ce lien et profitez d’un moment sympa. A consommer sans modération,en cette période. La formule gagnante 🙂 A bientôt,
Notre système immunitaire s’affaiblit par le stress causé par la peur
L’amour : un remède anti-stress Depuis plusieurs jours, nous entendons parler du Coronavirus. Encore et encore. Les infos fusent. Et, pas toujours les bonnes… En tout cas, j’entends et je…
Je prends soin de moi
Prendre soin de soi J’avais envie de partager avec vous mon témoignage sur l’importance de prendre soin de soi et de profiter de la vie, dans l’instant. Je n’avais jamais…
Un atelier sophro entre ami-e-s
Vous souhaitez proposer un moment original, différent et utile à vos ami-e-s ? C’est l’occasion de les inviter à découvrir un atelier sophro entre amis et amies ! Chez…
Le harcèlement scolaire : que faire et comment accompagner les enfants ?
Formation : L’enfant et la harcèlement scolaire Vous êtes sophrologue ou en formation pour le devenir, ou psychologue, thérapeute, éducateur-rice, enseignant-e, … Vous souhaitez aider les enfants à…
Dépendance affective, indépendance, interdépendance…
Introduction Dépendance affective, indépendance, interdépendance…Qu’est-ce que ces mots signifient au juste ? Ils sont souvent galvaudés. Il est vrai que pas mal de personnes vivent dans un sentiment de dépendance…
Les livres viennent à nous…
Ce sont les livres qui nous trouvent… Beaucoup de personnes savent que j’aime lire. On peut carrément dire que je suis une boulimique de lecture 🙂 J’ai plaisir à partager…
J’inspire le positif. J’expire le négatif !
Une journée d’exploration pour cultiver l’optimisme et s’offrir du bonheur ! Bien prendre soin de soi d’abord pour mieux prendre soin des autres. Lorsque nous choisissons la vie, les portes…