C’est fini ! Je prends ma place et je m’affirme.
Beaucoup de personnes ont du mal à dire NON, sans culpabilité, ainsi qu’à exprimer ce qu’elles veulent vraiment. Dans cet article, vous allez découvrir ce qu’est l’assertivité. L’assertivité…
Nous détenons le pouvoir de choisir !
Dans cet article enrichi d’une vidéo, découvrez que la solution à tout ce que nous vivons, est au plus profond de nous et non à l’extérieur de nous. Nous détenons le…
Transformer les échecs en réussites
Transformer les échec en réussites. Dans cet article, découvrez comment aller de l’avant et ne pas se replier sur soi-même, comment faire face à l’anxiété qui peut vous gagner dans…
Des outils pour gérer le stress
Dans cet article, vous trouverez des outils pour gérer le stress grâce à la sophrologie et s’adapter ainsi que des informations qui vous expliquent que la gestion du stress, c’est…
Comment exprimer le meilleur de soi ?
Dans cet article, vous trouverez des conseils pour : arrêter de vouloir tout contrôler, dire stop à certains comportements, vous concentrer sur le positif et sur vos besoins. …
Savez-vous que la sophrologie peut changer votre vie ?
Si vous avez envie d’installer un changement dans votre vie, lisez cet article. Vous y trouverez des vidéos et des conseils inspirants ! Belle découverte à vous. Savez-vous que…
Des citations qui font du bien
Si vous avez besoin de positif, lisez cet article et profitez de ces citations inspirantes. Elles sont de vrais supports de méditation. Aristote disait : « Nous sommes ce que…
Réussir la plus belle aventure de sa vie
Si vous pensez qu’il est intéressant de réussir sa vie, lisez cet article. Il vous donne des conseils et des pistes pour y arriver. Qui n’a jamais rêvé de changer…
Art-thérapie et burn-out
Dans cet article vous trouverez des informations sur : Art-thérapie et burn-out L’art-thérapie Des témoignages Le lien pour vous connecter à la conférence en ligne gratuite de ce soir …
Je décide de me faire confiance
Je décide de me faire confiance Dans cet article, vous découvrirez 16 conseils pour : Vous faire davantage confiance Et vous ouvrir plus encore en la confiance dans la vie …
Charger plus