Je prends soin de moi
Prendre soin de soi J’avais envie de partager avec vous mon témoignage sur l’importance de prendre soin de soi et de profiter de la vie, dans l’instant. Je n’avais jamais…
Résilier et rayonner
“Si vous ne pouvez pas changer une situation qui vous fait du mal, vous pouvez toujours choisir l’attitude avec laquelle vous allez l’affronter.” -Viktor Frankl- La résilience, une capacité…
Pas à pas
Nous souhaitons tous, le bonheur et nous ne savons pas très bien y accéder. En effet, aujourd’hui, beaucoup d’entre nous vivent derrière un ordinateur et seuls. Nous sommes connectés et…
État d’esprit positif + énergie positive = Bonheur
Vous arrive-t-il de penser que … Vous menez une vie en décalage avec vos aspirations profondes ? Que vous passez à côté de vos essentiels ? Que vous êtes plutôt…
Osez Joséphine !
Introduction Vous en avez marre de cette présente période de votre vie ? Vous en avez assez de ne pas gagner votre vie confortablement ? Marre de ne pas réussir à…
L’art-thérapie
L’art-thérapie L’art-thérapie, comme nous l’explique Josée Leclerc, professeure et art-thérapeute à l’Université Concordia : « C’est une méthode thérapeutique qui utilise la création artistique comme un outil pour faciliter l’expression…
J’arrête de ressasser, je passe à l’action !
« Le jour où je me suis aimé pour de vrai, J’ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l’avenir. Aujourd’hui, je vis au présent, là où…
L’été pour changer
« La vie c’est comme une bicyclette. Il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre. » Albert Einstein L’été pour changer Souvent l’été, nous avons l’occasion de ralentir, de nous poser et…
Apprendre à s’aimer, c’est essentiel
S’aimer c’est fondamental. S’aimer, c’est essentiel. S’aimer soi, c’est la base ! Dans cet article, découvrez comment apprendre à vous aimer plus encore. Apprendre à s’aimer, c’est essentiel. Ce serait tellement…
5 trucs pour bien démarrer sa semaine
Beaucoup de personnes (que ce soient des adultes, des ados ainsi que des enfants) n’aiment pas le dimanche soir. Parce que le week-end est fini et parce que demain c’est…
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