Vous avez dit confinement ?
Que fait naître dans votre esprit le mot « Confinement » ? Des images de privation : privation de liberté, de voyages, de vacances, de réunions de famille et de…
Notre système immunitaire s’affaiblit par le stress causé par la peur
L’amour : un remède anti-stress Depuis plusieurs jours, nous entendons parler du Coronavirus. Encore et encore. Les infos fusent. Et, pas toujours les bonnes… En tout cas, j’entends et je…
Le yoga du rire : un bon anti-stress !
Le yoga du rire : un bon anti-stress ! Dans cet article, vous découvrirez que le rire c’est bon pour le corps et pour l’esprit ! Que c’est bon pour…