Regardez cette vidéo à partir de la 17ème minute et 10 secondes et vous découvrirez comment la sophrologie permet d’être centré, concentré, motivé, et bien plus encore.
En effet, à Fréjus, des militaires se forment à la sophrologie pour booster leurs potentialités en entraînant leur cerveau 🙂
Plus d’infos: https://www.youtube.com/watch?v=v4VloG_gBJ8
Et vous, y avez-vous déjà songé ? Pour vous ? Pour vos enfants ?
La sophrologie est un excellent outil pour repousser ses limites et apprendre de nouvelles compténces.
Françoise
