Aujourd’hui, les bienfaits de la sophrologie sont confirmés par de nombreux médecins et pédiatres.
Laïque et accessible à tout le monde sans pré-réquis, la sophrologie se pratique dans les cabinets des sophrologues, à l’école, à la maison et partout ailleurs. Ces entraînements réguliers offrent aux enfants : sérénité, motivation, joie de vivre, retour à l’attention, bienveillance pour soi ainsi que pour les autres et force !
Pas à pas, la sophrologie apprend aux enfants à ouvrir son esprit, à accorder de l’attention à tous les bonheurs quotidiens et à leur ouvrir leur coeur. Il ne suffit pas de regarder une jolie fleur en marchant sur un chemin, de contempler les étoiles dans le ciel et bien d’autres choses encore mais de s’arrêter quelques instants et de vivre ces moments en conscience.
Depuis plus de dix ans, je guide les enfants avec l’outil sophro, pour les aider à se sentir bien avec eux-mêmes et avec les autres, pour cheminer vers un plus grand bonheur 🙂
Pratiquer, tout seul, n’est pas si facile.
C’est pourquoi, j’ai créé cette histoire sophro unique et spécifique pour vous aider à aider vos enfants.
C’est une fameuse aventure, vous savez ! Elle a commencé, il y a déjà un certain temps…Pour ne pas dire un temps certain. Je vous explique.
Je rêvais d’écrire une histoire, pour aider les parents à aider leur-s enfant-s à bien grandir.
A s’harmoniser.
A gérer le stress.
Et, puis ce rêve est devenu progressivement réalité.
Madame Libellule, c’est moi.
C’est ainsi que des parents m’ont baptisée.
Tout simplement car je recevais dans le cabinet Libellule, dans un centre.
Alors, ils m’ont dit « Alors, vous êtes notre Madame Libellule. »
J’ai trouvé ce nom, tout mignon.
Et, je l’ai conservé.
Madame Libellule,
C’est une histoire à partager, soir après soir.
Pour se sentir bien.
Et, s’endormir, paisiblement.
La version disponible sur le site est la 6ème, en réalité.
Elle n’a plus rien avoir avec la première.
Cela, vous pouvez l’imaginer 😉
J’y ai beaucoup travaillé.
Mais c’est bien plus qu’une histoire.
Il y a la version papier. Qui est en fait un livre atelier.
Dans lequel, je vous accompagne pas à pas.
Vous recevez aussi un audio de l’histoire que j’ai le plaisir de raconter.
Et des exercices de sophrologie que je guide avec ma voix.
Pour cultiver le bon et le doux au quotidien.
Cela m’a procuré une grande joie de créer tout cela.
Aujourd’hui je voudrais vous remercier de me permettre d’exercer cette activité avec bonheur.
Je suis passionnée par ce que j’ai choisi de faire.
Les retours sont chaleureux.
Cette histoire, comme je vous l’expliquais, était au départ destinée aux enfants.
Je me suis cependant très vite aperçue, que c’est une histoire qui convient aussi très bien à notre enfant intérieur.
En tout cas, je suis très heureuse d’avoir mis au monde ce projet.
J’y ai mis tout mon cœur.
J’y ai mis tout mon cœur.
De votre côté, vous allez le nourrir au quotidien de vos pratiques avec votre enfant ou vos enfants.
Ou même seul-e.
Ce sont vos entraînements qui vont donner, chaque jour, une coloration plus douce et plus énergisante à votre vie et à celle de ceux qui vous sont chers.
Et, le savoir me réjouit déjà, avec la satisfaction d’avoir apporté ma contribution à un monde plus doux.
Un monde que je souhaite rempli de légèreté et de joie de vivre.
Un monde meilleur.
Parce que c’est cela que je vous souhaite du plus profond de mon coeur.
Pour offrir à ceux que vous aimez, Madame Libellule vous détend, soir après soir.
Un cadeau, plein de douceur, pour le coeur :
A bientôt !
