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Vous vous sentez démuni(e) face au stress de vos enfants ?

J’ai regroupé des séances simples et pratiques pour aider les enfants  à prendre soin d’eux ! car comme je le dis régulièrement, ce sont les entraînements et les répétitions qui font que les choses changent, se modifient, grandissent positivement et s’ancrent en nous profondément.

 

Grâce à ces séances, votre enfant apprend comment : 

  •  Respirer plus efficacement,
  •  S’ancrer, parce que l’ancrage ce n’est pas seulement avoir les deux pieds en contact avec le sol, c’est être centré, aligné, présent à soi,
  •  Renforcer cet ancrage,
  • Gérer des moments de crise, de colère, de tristesse, de découragement …
  • Amplifier la confiance en lui,
  • Prendre soin de lui,
  • Améliorer son attention et sa concentration,
  • Mieux exprimer son ressenti à ses proches,
  • Contacter son potentiel de vie,
  • Aller vers l’autonomie et la responsabilité de son bien-être,
  • Et bien plus encore !

21 séances de sophrologie pour votre enfant !comment-aider-son-enfant

Tous les parents souhaitent que leurs enfants soient heureux, bien dans leurs baskets, bien dans leur tête, grandissent avec facilité, avec joie et avec splendeur…
Cependant, toutes savent, que dans leur vie, leurs enfants auront rendez-vous avec des situations difficiles …

 

Vous aimeriez pouvoir les guider et les soutenir ?

Et vous ne savez pas comment faire ?

Je suis heureuse de vous proposer un programme d’accompagnement, pour votre enfant.

Un programme simple, facile et joyeux, à réaliser, à la maison.

Françoise Singer. Sophrologie ludique Sophrologie enfants Art-thérapie Waremme Stage zen Parents zen Famille zen Séances individuelles Séances collectives Le positif d'abord Loi d'attraction Oser Dépasser ses peurs Prendre sa vie en mains. Créativité. Carnet de vie. Carnet d'objectifs. Carnets d'ambitions. Carnets de pensées positives Atelier pour les femmes Ateliers créatifs Journal créatifs Art journal Expérimenter Art journaling Créer son carnet de A à Z Prendre soin de son être profond Créativité Julia Cameron Vivre Guidance vers votre propre chemin d'être et de création

Parce que, pour avoir des résultats, il est nécessaire de s’entraîner, très régulièrement. 

 

En effet, le secret pour obtenir les changements souhaités est de choisir les exercices que vous aimez et de les pratiquer chaque jour.

La pratique régulière est la clé pour implanter fermement une nouvelle dynamique positive en soi. Au départ, il n’est pas toujours facile de s’entraîner, seul/seule à la maison, c’est pourquoi, j’ai décidé de guider les enfants.

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Le programme « Aidez votre enfant à devenir le Héros de sa vie » se déroule sur une période de 21 jours.

Il contient 21 séances de sophrologie ludique. Une pour chaque jour.

Chaque séance est accompagnée par un audio, qui explique le contenu de la séance, comment s’installer…

Il s’adresse aux enfants âgés de 5 à 12 ans.

 

Les objectifs de ces séances, les aider à :

Prendre conscience qu’ils sont uniques et merveilleux !

 

Découvrez le témoignage d’Antoine, qui a accepté de tester une séance du Programme Enfant Zen avec moi. J’ai partagé avec lui, un doux moment et dans un grand élan du coeur, avec beaucoup de spontanéité, écoutez ce qu’il m’a confié. C’était tellement chouette que je lui ai demandé si je pouvais l’enregistrer. Il a accepté avec beaucoup de gentillesse. C’est pétillant et plein de vie !

https://creationsdharmonie.com/wp-content/uploads/2015/11/Témoignage-Antoine-Programme-Enfant-Zen.mp3

ET aussi :

  • à honorer la personne unique et merveilleuse,
  • changer de regard sur ce qui l’inquiète,
  • apprendre à réagir de manière appropriée face aux soleilémotions fortes, sentiments forts : crises, colères, tristesse, frustrations, etc.
  • prendre conscience de toutes ses forces intérieures,
  • prendre de la distance,
  • faire grandir la confiance en soi,
  • se dépasser en s’aidant lui-même,
  • être autonome et responsable,
  • aller de l’avant et vivre la vie merveilleuse qu’il mérite.

Je vous propose un accompagnement au travers d’un training d’une durée de 21 jours (ou plus en fonction de votre rythme), composé de 21 séances différentes.

Les séances :

  • Jour 1 : J’apprends à me relaxercomment-aider-son-enfant5
  • Jour 2 : Je renforce « mes racines »
  • Jour 3 : J’apprends à démarrer ma journée positivement
  • Jour 4 : Je renforce « mes racines, 2 »
  • Jour 5 : Une séance pour se désencombrer
  • Jour 6 : J’active la respiration abdominale
  • Jour 7 : Une séance pour me calmer
  • Jour 8 : Que faire de la tristesse ?
  • Jour 9 : Il y a de la colère dans l’air…Que faire ?
  • Jour 10 : Je fais grandir la confiance en moi
  • Jour 11 : Je me prépare à partir à l’école
  • Jour 12 : Je me prépare à faire mes devoirs
  • Jour 13 : Je me prépare à aller dormir
  • Jour 14 : J’active la joiecomment-aider-son-enfant4
  • Jour 15 : Je pense à moi aussi
  • Jour 16 : Je m’ouvre à la bienveillance envers moi-même
  • Jour 17 : Je me détends
  • Jour 18 : Je me félicite, je m’encourage, comme je le ferais pour mon meilleur ami/ma meilleure amie
  • Jour 19 : Je m’offre une dégustation
  • Jour 20 : Je prends de la distance par rapport à une situation
  • Jour 21 : Le royaume magique

Cet atelier, du cœur, se fait tout en douceur. Je l’ai conçu pour vous aider à lui transmettre d’autres outils, pour qu’il prenne soin de lui.

Ces séances sont envoyées sous la forme d’audios, que vous pouvez télécharger et  enregistrer sur votre ordinateur.

Parce que votre enfant mérite le meilleur !

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Une méthode pour obtenir des résultats mesurables et durables, avec seulement quelques minutes de pratique chaque jour.

 

Découvrez le témoignage d’Antoine, qui a accepté de tester une séance du Programme Enfant Zen avec moi. J’ai partagé avec lui, un doux moment et dans un grand élan du coeur, avec beaucoup de spontanéité, écoutez ce qu’il m’a confié. C’était tellement chouette que je lui ai demandé si je pouvais l’enregistrer. Il a accepté avec beaucoup de gentillesse. C’est pétillant et plein de vie !

https://creationsdharmonie.com/wp-content/uploads/2015/11/Témoignage-Antoine-Programme-Enfant-Zen.mp3

Combien ça coûte ?

Vous pouvez accéder au pack complet, au prix  97 euros et ces outilssimples, concrets et efficaces habituellement proposés en cabinet vous appartiennent sans limite de temps !

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« Tout ce que nous sommes est le résultat de tout ce que nous avons pensé. Tout provient de la pensée. Tout est fondé sur la pensée. »

Bouddha

 

 

Découvrez ce qu’en disent les mamans :

Merci Françoise !

J’ ai écouté les deux premières séances , c’est tout à fait ce que je souhaitais merci!! je suis RAVIE !! 🙂 🙂
c’est un très beau programme,vraiment , et cela va beaucoup m’aider dans ma reconversion débutante!
Je reviendrai vers vous très vite!
(Si vous avez d’autres formules de ce type (ados ou autres) n’hésitez pas à me le faire savoir!)
Très beau week end à vous également !!

Chrystel
Bonjour Madame Singer,
Un grand merci pour toutes ces séances, que mes filles et moi-même
utilisons tous les jours. Enfin, la plus jeune commence à s’endormir beaucoup plus
vite, souvent pendant la séance.
Anne-France
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