Vous vous sentez démuni(e) face au stress de vos enfants ?
J’ai regroupé des séances simples et pratiques pour aider les enfants à prendre soin d’eux ! car comme je le dis régulièrement, ce sont les entraînements et les répétitions qui font que les choses changent, se modifient, grandissent positivement et s’ancrent en nous profondément.
Grâce à ces séances, votre enfant apprend comment :
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Respirer plus efficacement,
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S’ancrer, parce que l’ancrage ce n’est pas seulement avoir les deux pieds en contact avec le sol, c’est être centré, aligné, présent à soi,
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Renforcer cet ancrage,
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Gérer des moments de crise, de colère, de tristesse, de découragement …
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Amplifier la confiance en lui,
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Prendre soin de lui,
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Améliorer son attention et sa concentration,
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Mieux exprimer son ressenti à ses proches,
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Contacter son potentiel de vie,
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Aller vers l’autonomie et la responsabilité de son bien-être,
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Et bien plus encore !