Bienvenue dans ce cycle de 5 séances collectives de sophrologie

Trouver l’équilibre entre vie personnelle et professionnelle est essentiel, mais souvent difficile.

C’est pourquoi, j’ai conçu un cycle spécial de 5 séances de sophrologie pour vous aider à mieux gérer ces extrêmes et à cultiver un bien-être durable.

Ces pratiques vous aident à arrêter de  …

• Vous juger,
• Vous critiquer,
• Vous dévaloriser,
• Vous dénigrer,
• Vous effacer,
• Vous sous-estimer,
• Vous malmener !

Le cycle débute le 7 avril 2025, à 18h00.

Participation demandée : 100 euros/personne/pour les 5 séances collectives.

À travers des techniques éprouvées de sophrologie, de relaxation, de respiration et de visualisation positive, vous apprendrez à reconnaître vos limites personnelles et à les respecter.

Ces pratiques vous permettront de renforcer votre estime de soi et d’aborder la vie avec plus de sérénité et de confiance.

L’inscription est nécessaire. Elle est confirmée, dès réception du montant, car le nombre de places est limité.

Engagement et modalités de participation

Pour bénéficier pleinement des avantages de ce cycle de sophrologie, il est important de considérer que les 5 séances forment un tout cohérent et indivisible. Chaque session est conçue pour s’intégrer progressivement aux précédentes, enrichissant ainsi votre expérience et optimisant votre parcours de développement personnel.

Note importante : L’inscription couvre le cycle complet de 5 séances. Afin de garantir l’efficacité du programme pour tous/toutes les participant.e.s, les séances manquées ne feront l’objet d’aucun remboursement ni de rattrapage individuel.

J’encourage donc chaque participant à s’engager pleinement et à assister à toutes les sessions programmées pour une expérience optimale.

Françoise,

Coach en neurosciences, sophrologue et art-thérapeute

Détails de l’atelier :

• Dates : les 7 avril, 14 avril, 21 avril,  28 avril et le 12 mai 2025
• Heure : 18h00 à 19h15
• Lieu : Rue Sous-le-Château 40 à 4300 Waremme
• Inscription nécessaire :  0479/31.48.13