Formation pratique
La sophrologie est un outil précieux pour aider les enfants à s’épanouir ! Je vous invite à vivre une journée avec un groupe d’enfants, pour le découvrir. « Parce que l’expérience…
Quand l’erreur’ devient meilleure que l’original…
Je reçois souvent des commentaires à la suite de mes newsletters. Du coup, j’ai eu envie de vous partager ce retour, reçu après la newsletter intitulée « En préparant deux gâteaux…
En préparant deux gâteaux au chocolat
Je vais vous partager une expérience culinaire. A base de chocolat 😉 Riche d’enseignement. Voilà,voilà … J’étais en train de préparer deux gâteaux en même temps. La cuisine…
Pas à pas
Nous souhaitons tous, le bonheur et nous ne savons pas très bien y accéder. En effet, aujourd’hui, beaucoup d’entre nous vivent derrière un ordinateur et seuls. Nous sommes connectés et…
Le chemin du bonheur
Dans cet article intitulé « Le chemin du bonheur », j’avais envie de vous partager une anecdote dont le héros est mon jeune chien : Quody. Je peux assurément le qualifier d’épicurien. Une…
Témoignages
Grâce à la sophrologie, j’ai appris à maîtriser mes angoisses, à les gérer et surtout à positiver. J’arrive maintenant à profiter de plus en plus des petites choses de la vie. Ces séances m’ont également permis de canaliser mon énergie afin de me détendre. Je suis maintenant beaucoup plus à l’écoute de moi.Christine
J‘adore le programme ! C’est pratique parce qu’on peut le faire chez soi. C’est dynamique. C’est très agréable. C’est facile et très accessible. On est super gâté! moi ça me booste. Les exercices proposés me sont utiles et me parlent vraiment beaucoup. C’est réjouissant, réconfortant, motivant. Cela a un réel impact positif sur moi et pourtant je suis dans une étape de ma vie qui est douleureuse. ça me nourrit, ça me donne de l’espoir, beaucoup d’espoir, ça me donne des outils et me rend le sourire. Que du positif pour moi !Anne-Françoise
Un grand merci à toutes les personnes qui me font confiance depuis plus de 10 ans.
Et vous, que diriez-vous de faire le plein d’énergie positive et d’inspiration pour illuminer vos journées ?
C’est ce que je vous propose en me rejoignant. Je souhaite que ce site vous permette de trouver encore plus d’outils et de pratiques simples et efficaces pour atteindre vos objectifs.
Chaleureusement,
Françoise 😉
Françoise Singer
Sophrologue, art-thérapeute et experte en changement